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    La cocina de Teruca

    Ensala de quinoa, cebolla, ...

      Hoy vamos a hacer una ensalada con quinoa, lo que convertirá nuestro plato en un completísimo primero o en una gran cena, gracias a sus propiedades (omega 3 y 6, fibra, potasio, magnesio, hier...
  • 20160509213852
    La cocina de Teruca

    Ensalada templada de espina...

    Parece que las ensaladas son sólo para el verano o que siempre tienen que ser frías y aunque es verdad que apetecen más con la subida de los termómetros admiten perfectamente ingredientes calientes...
  • 20160524214644
    La cocina de Teruca

    Ternera al estilo oriental ...

    No hay nada mejor que acompañar los platos de proteína con un montón de deliciosas verduras. Pero muchas veces es un poco aburrido pensar en el típico filete a la plancha con unas verduras vuelta y...